• بحث بواسطة

علا عنان

مدونة فلسطينيه مقيمة في أبو ظبي نباتيه و مهتمه بالحياة الصحيه ،، تتبع نظام الحميه النباتيه منذ عام ٢٠١٦

More Posts - Website

Follow Me:
FacebookGoogle Plus

ديسمبر 10, 2016

كفتة داود باشا النباتيّة

وصفة داود باشا من الأكلات المفضلة في المطبخ العربي الشامي. نحاول هنا محاكاتها لنتنج النسخة النباتية منها. الوصفة مناسبة لمتابعي نظام Plant-Based Diet المعتمد على النبات. […]
أكتوبر 21, 2016

معكرونة نباتية بالسبانخ والخضروات

الوصفة خالية من الزيوت والملح إلتزاما بقواعد النظام المعتمد على النبات (Plant-Based Diet)، ولكن يمكنك إضافتها حسب الرغبة. استخدمنا المكرونة الحلزونية المصنوعة من الحبوب الكاملة (المكرونة […]
أغسطس 29, 2016

تشيز كيك الجزر النباتية

تعتبر هذه الوصفة من الحلويات الرائعة والخالية من المحليات الصناعية أو السكريات أوالدهون. وهي أيضاً وصفة نباتية لا تستخدم فيها منتجات الألبان، ومناسبة لنظام Plant Based […]
أغسطس 27, 2016

فتوش ماما الصحي

الفتوش طبق سلطة شامي معروف ويحبه الجميع. اليوم نقدمه لكم بطريقة مميزة, كما اعتادت أمي أن تعده لنا. الوصفة تعتبر فكرة جيدة لاستخدام الخبز اليابس, وتقليل […]
يوليو 4, 2016

صينية البرغل بالمشروم

إليكم هذه الوصفة النباتية والخالية من الدهون والمناسبة لنظام Plant Based Diet. وهي أيضاً فكرة جديدة لتقديم البرغل على موائدنا، لما له من فوائد غذائية متعددة. […]
يونيو 30, 2016

المسقعة النباتية على الطريقة الشامية

إليكم وصفة المسقعة النباتية محضرة بطريقة صحية، مناسبة للنظام الغذائي الذي يعتمد بالاساس على النباتات (Plant Based Diet) إضافة الى ذلك فإن هذه الوصفة غنية بالمعادن […]